Zur Kategorie Vitalstoffe & Kombinationen

TINY L-Tryptophan

Innovative, zum Patent angemeldete TINYsphere® Technologie

Effekt in klinischen Studien wissenschaftlich bewiesen

An deutschen Universitäten entwickelt

Schnellerer und langanhaltender Effekt

Signifikant erhöhte Bioverfügbarkeit

IFS & HACCP zertifiziert

Natürliche Rohstoffquellen,
Lactose-, Gluten- & GMO-frei, vegan

Wasserlöslich in jedem Mischungsverhältnis

Schmeckt ausgezeichnet

Weitere TINY Produkte mit L-Tryptophan:
TINY CBG 2.5% + L-Tryptophan + Rosemary

Die aromatische Aminosäure L-Tryptophan ist eine Vorstufe des Neurotransmitters Serotonin, auch Glückshormon genannt. Es kann als essenzielle Substanz nicht selbst vom menschlichen Körper gebildet werden und ist daher ausschließlich über die Nahrung zuzuführen.

In TINY L-Tryptophan ist der Nährstoff durch eine der TINYsphere® Technologien veredelt, wodurch es vom Körper stärker aufgenommen wird als herkömmliches L-Tryptophan.

Bei gesunden Erwachsenen kann die Einnahme positive Emotionen unterstützen, Ängste verringern und das Sozialverhalten fördern.[1], [2] Außerdem ist L-Tryptophan eine Vorstufe des Schlafhormons Melatonin und trägt zu gesundem Schlaf bei.[3] Da die Aminosäure mit anderen Aminosäuren um die Aufnahme ins Gehirn konkurriert, sollte L-Tryptophan normalerweise zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden.[4] ​​Durch Einsatz einer der TINYsphere® Technologien ist diese Regel bei TINY L-Tryptophan irrelevant.

Spray: 2 Sprühstoß enthält die Tageszufuhrempfehlung von L-Tryptophan: 7 mg

Dropper: 5 Tropfen enthalten die Tageszufuhrempfehlung von L-Tryptophan: 6.3 mg

[1] Kikuchi AM, Tanabe A, Iwahori Y: A systematic review of the effect of L-tryptophan supplementation on mood and emotional functioning. J Diet Suppl. 2021;18(3):316-333. doi: 10.1080/19390211.2020.1746725. Epub 2020 Apr 10.

[2] Steenbergen L, Jongkees BJ, Sellaro R, Colzato LS: Tryptophan supplementation modulates social behavior: A review. Review Neurosci Biobehav Rev. 2016 May;64:346-58. doi: 10.1016/j.neubiorev.2016.02.022. Epub 2016 Mar 15.

[3] Peuhkuri K, Sihvola N, Korpela R: Diet promotes sleep duration and quality. Review Nutr Res. 2012 May;32(5):309-19. doi: 10.1016/j.nutres.2012.03.009. Epub 2012 Apr 25.

[4] Tsujita N et al.: Effect of Tryptophan, Vitamin B 6, and Nicotinamide-Containing Supplement Loading between Meals on Mood and Autonomic Nervous System Activity in Young Adults with Subclinical Depression: A Randomized, Double-Blind, and Placebo-Controlled Study. Randomized Controlled Trial J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2019;65(6):507-514. doi: 10.3177/jnsv.65.507.

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